ورود | عضویت
موبایل یا ایمیل خود را وارد کنید
کاسنی یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی ایران و اروپا است که به دلیل خواص سمزدایی، تقویت کبد و بهبود گوارش شناخته شده است. این گیاه با ریشههای طولانی و برگهای سبز، از دیرباز برای تهیه دمنوش، عصاره، کپسول و شربتهای گیاهی استفاده میشده و امروزه مکملهای کاسنی به عنوان یک راهکار طبیعی برای سلامت کبد، کنترل قند خون و بهبود هضم غذا شناخته میشوند.
اینولین (Inulin): نوعی فیبر طبیعی که نقش پیشبیوتیک دارد و برای سلامت روده مفید است
پلیفنولها و فلاونوئیدها: آنتیاکسیدان طبیعی و کاهشدهنده التهاب
ویتامینها و مواد معدنی: مانند ویتامین C، پتاسیم و منیزیم برای تقویت عمومی بدن
ترپنوئیدها و تاننها: اثر ضدالتهابی و محافظتکننده از بافتها
کمک به ترمیم سلولهای کبدی آسیبدیده
افزایش فعالیت آنزیمهای کبدی برای دفع سموم
کاهش اثرات منفی الکل و داروهای سنگین بر کبد
کاهش نفخ، اسپاسم و یبوست
تقویت باکتریهای مفید روده به دلیل وجود اینولین
کمک به جذب بهتر مواد مغذی و افزایش کیفیت هضم
کاهش قند خون ناشتا و بعد از وعده غذایی
افزایش حساسیت سلولها به انسولین
پشتیبانی از عملکرد پانکراس در تولید انسولین
کاهش کلسترول بد (LDL) و تریگلیسیرید
افزایش کلسترول خوب (HDL)
بهبود جریان خون و کاهش خطر تصلب شرایین
مقابله با رادیکالهای آزاد و کاهش استرس اکسیداتیو
کاهش التهابات مزمن بدن
تقویت دفاع طبیعی بدن در برابر بیماریها
کپسول و قرص: مناسب برای مصرف دقیق و دوز استاندارد
عصاره مایع و شربت: جذب سریعتر و مناسب برای کودکان و بزرگسالان
دمنوش ریشه خشک: روش سنتی برای حمایت از کبد و گوارش
مصرف معمولی کاسنی ایمن است و عوارض جانبی جدی ندارد.
در برخی افراد ممکن است باعث حالت تهوع یا اسهال خفیف شود.
زنان باردار و شیرده باید با مشورت پزشک مصرف کنند.
افرادی که به گیاهان خانواده کاسنی یا بابونه حساسیت دارند، بهتر است احتیاط کنند.
کپسول/قرص: ۲۰۰ تا ۴۰۰ میلیگرم، ۱ تا ۲ بار در روز
عصاره مایع/شربت: ۱۰ تا ۲۰ میلیلیتر، یک تا دو بار در روز
دمنوش ریشه خشک: یک تا دو قاشق چایخوری در یک لیوان آب جوش، روزانه ۱ تا ۲ بار
مکمل گیاهی کاسنی یک راهکار طبیعی و مؤثر برای:
حمایت از سلامت کبد و سمزدایی بدن
بهبود هضم و سلامت رودهها
کنترل قند خون و تقویت متابولیسم
تقویت سیستم ایمنی و کاهش التهابهای مزمن
است. این گیاه با ترکیبات فعال خود میتواند جزئی از سبک زندگی سالم باشد و به صورت طبیعی از سلامت عمومی، عملکرد گوارش و سیستم ایمنی محافظت کند. با این حال، مصرف آن باید در حد متعادل و تحت نظر شرایط فردی انجام شود.
فیلتر ها